A csoportba várjuk azokat, akik szeretnék jobban megérteni önmagukat, kapcsolataikat és visszatérő élethelyzeteiket, és szívesen fedeznének fel új lehetőségeket a működésükben.

A pszichodráma egy élményalapú önismereti módszer, amelyben nemcsak beszélünk arról, ami bennünk történik, hanem játékban, mozgásban és helyzetek megjelenítésén keresztül át is élhetjük azt.

Mire számíthat, aki részt akar venni a csoporton?

* Saját élethelyzetei, kapcsolatai és visszatérő mintái felfedezésére.
* A pszichodráma módszerével lehetőség nyílik arra, hogy egy-egy fontos helyzetet „kívülről” is lásson, majd új módokon próbálja ki.
* A csoporttagok egymás történetein és visszajelzésein keresztül is tanulnak önmagukról és a kapcsolódásról.
* A közös munka során fokozatosan épül fel a bizalom és az a biztonságos közeg, amelyben lehet kérdezni, kísérletezni, megmutatkozni vagy akár elakadni is.
* A cél nem az, hogy „megjavítsuk” magunkat, hanem hogy közelebb kerüljünk ahhoz, ahogyan működünk, és több választási lehetőségünk legyen.

A csoport azoknak szól, akik stabil élethelyzetből szeretnének mélyebb önismereti munkába kezdeni, és nyitottak egy hosszabb, elköteleződést igénylő csoportfolyamatra.

Ha úgy érzi, eljött az ideje annak, hogy mélyebben megismerje önmagát egy támogató csoportban, szeretettel várjuk jelentkezését!

Keretek és tudnivalók:
A csoportba való jelentkezést egy személyes, hatszemközti beszélgetés előzi meg, amelynek célja, hogy kölcsönösen megismerjük egymást, és közösen átgondoljuk, hogy ez a csoport megfelelő keretet jelent-e a jelentkezőnek.

A csoport:
•    150 órás, zárt pszichodráma csoport
•    13 másfél napos alkalommal, várható hossza 1,5 év
•    időpontok: szombatonként 9:30–17:00 (egy 70 perces ebédszünettel), 4 hetente, esetenként vasárnap is.
•    júliusban és augusztusban nyári szünetet tartunk

Részvételi díj:
Első interjú egyszeri díja: 5.000,- Ft (bruttó)
Részvételi díj: ......Ft/alkalom. A csoport díját az első interjús alkalmat követően, előre átutalással, számla alapján kérjük befizetni.

Jelentkezés módja:
Jelentkezéseket névvel, kapcsolattartási email címmel és csoport megnevezésével ezen az email címen várjuk: ambulans@thalassahaz.hu
Jelentkezési határidő: 2026. szeptember 25-ig!
 

Terapeuták:

Erdei Rebeka

iparművész, pszichodráma vezető, művészetterapeuta és pszichológia szakos hallgató

Korábban a Thalassa Házban dolgoztam terápiás munkatársként, jelenleg csoportokat és művészetterápiás workshopokat vezetek. Két gyermek édesanya vagyok. A pszichodrámában azt szeretem, hogy nemcsak beszélünk arról, ami bennünk történik, hanem átélhetjük, megmozdíthatjuk és új módokon próbálhatjuk ki. Sokszor tudjuk, hogyan szeretnénk működni, mégis visszatérünk régi mintákhoz.  Hiszek abban, hogy a változás része a felelősségvállalás: felismerni, mi az, amin nem tudunk változtatni, és mi az, amiben van lehetőségünk lépni.  A csoportban olyan biztonságos, elfogadó közeget szeretnék teremteni, ahol lehetünk bizonytalanok, elakadtak, dühösek vagy éppen játékosak – és ahol mindezekből közelebb kerülhetünk önmagunkhoz.